sexta-feira, 14 de setembro de 2012

versão integral!

Experimenta trocar a massa e o arroz pela versão integral (á venda em qualquer supermercado), e o pão branco por pão escuro! Experimenta mesmo que seja por uma semana...aposto que para além de gostares mais do sabor vais sentir-te mais leve, menos inchada e mais saciada!

Desafia-te...