quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Água!

- A água quando ingerida com o estomago vazio, purifica o corpo tornando-o mais preparado para absorver os nutrientes.

- Aumenta a produçao de novo sangue e cèlulas musculares.

- Ajuda na perda de peso. Ingerir de manha pelo menos 0.5 litros de água pode acelerar o metabolismo em cerca de 24%.

- A água ajuda a purificar as toxinas do sangue o que permite uma pele mais brilhante e limpa.

- Balança o sistema linfático. Estas glandulas ajudam-nos nas nossas funçoes diàrias, equilibra os fluidos corporais e combate infecçoes.

Bom dia ;)