Há algum tempo que não falo um pouco sobre motivação e sobre os meus pensamentos. Então hoje decidi vir aqui partilhar as ultimas sensações que tenho vivido sobre o fitness.
Muitas vezes me perguntam como consigo ser tão focada e tão motivada! Pois sabem uma coisa? Também para mim não é fácil! Também tenho os meus dias que não me apetece sair da cama sequer, em que tenho vontade de comer um bolo de chocolate inteiro sozinha, em que penso "é só hoje e que se lixe o resto", em que me sinto a mais fraca!
Mesmo
os mais apaixonados e dedicados por algo têm momentos de insegurança, momentos
em que se sentem mal, momentos de se comparar com os outros que estão melhores
que eles ou mais á frente do caminho, e momentos de desmotivação e cansaço. A
diferença é como enfrentar esses momentos e o que fazer depois!
Um
dos grandes obstáculos, pelo menos falo por mim, é termos a tendência de nos compararmos
com quem está numa fase da vida diferente da nossa, que nós consideramos mais á
frente, mais perto da meta. Como li uma vez em algum sítio, qualquer coisa
deste tipo, "não adianta compararmo-nos com os que já leram o livro se
ainda estou na página 53 das 180 totais"! E confesso, este é uma das
minhas fraquezas, uma das tendências do meu pensamento e contra a qual tento
lutar.
Quando
queremos muito algo olhamos para o produto final e queremos aquilo JÁ! Mas quem
conquistou aquele final não o fez de um dia para o outro, não nasceu assim e
não acordou assim um dia. Mas impulsivamente penso que me esfolo a treinar, a
comer bem, a trabalhar diariamente para o meu objectivo e parece que ainda
estou tão longe e que nunca lá vou chegar. Mas sabem? Aquelas pessoas que têm o
que tanto desejamos, também têm dias assim! É normal, é humano! Parece dificil
acreditar que uma Bella Falconi, uma Andreia Brazier, um Cristiano Ronaldo ou a
Madonna tenham momentos de insegurança e de desmotivação? Mas é verdade, acreditem...mas
estas pessoas pegam nessas inseguranças e em vez de baixarem os braços, vão á
luta, contra os seus medos, contra os seus dias maus.
Não
importa o quanto maravilhosa é a nossa vida, teremos sempre dias menos bons! Só
não podemos deixar que esses momentos tomem conta de nós. Está tudo na nossa
cabeça, é um truque maldito do nosso pensamento, é a forma como vemos as coisas
que está errada.
Eu agarro-me a isto quando fraquejo, porque esta é a
realidade, e por isso partilho convosco para que possa ajudar alguém que esteja
desse lado prestes a desistir ou a comparar-se com alguém que está num nível,
não melhor, mas diferente e mais avançado do que nós! Não te compares com
ninguém, tenta apenas fazer sempre melhor, ser melhor do que foste ontem, desafiar-te
a ti próprio, ir alem dos limites que criaste para ti e contra ti! Passo a
passo, com luta, todos podemos lá chegar! E não estou só a falar do
fitness...Acredita!
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