E com o saco do ginásio não é diferente! Estou sinceramente á prcura inclusivé de um saco maior, porque o que tenho de momento já não é suficiente! É verdade que trago comigo muitas coisas que raramente utilizo, mas posso de repente precisar certo?
Mas existem determinadas coisas que não podem mesmo faltar porque são realmente importantes:- Ipod
- Muda de roupa de treino suplementar
- Cardiofrequencimetro
- Garrafa de água (ou shaker)
- Loções, óleos e exfoliantes para corpo e rosto
- Luvas de treino
- Toalha para treinar
- Suplementação (ou lanche para depois do treino)
- Pesos de 0.5kg (para aumentar gradualmente os pesos)
- Chinelos e fato de banho
- Bolsa de maquilhagem ;)
Como disse levo mais coisas ainda comigo, mas estas são as essenciais. E tu? O que levas contigo que é imprescindível?
Bons treinos
Um aparte Liliana: a letra dos teus posts não é muito legível. Eu que vejo bem faço um esforço para ler tudo com atenção. É apenas um reparo, espero que não leves a mal.
ResponderEliminarEm relação ao saco aqui vai:
- roupa para o exercício
- cuecas, meias e toalha pra tomar banho
- o meu relogio polar
- ténis
- secador (tem de ser lol)
- shampoo, gel de banho, espuma, creme de corpo
- creme de cara
- produtos de maquilhagem
- escova
Acho que normalmente é isto! Levo a casa toda atrás!
Tenho 3 malas de mão grande, mas prefiro usar Mochila de costas, fico mais livre assim..
ResponderEliminarTenho : muda de roupa , ténis para treinar , necessaire com maquilhagem , bolsa com sabonete (não gosto de gel de banho) + 2 cremes + escova. Toalha de banho + luvas (quando me lembro) + água + mp3. Basicamente isso.
Oi bruxinha ;)
ResponderEliminarClaro que não levo a mal, aliás já estou a tratar disso até porque já não é a primeira vez que tenho esse feed-back da vossa parte! Será tido em consideração.
É engraçado ver como as mulheres nestas coisas são parecidas e levam a casa toda atrás! ;) Pelo menos somos prevenidas...
Bons treinos