Iogurte biologicoLeite de amendoas
Leite de aveia
Quinoa real
Tahini (Pasta de sésamo)
Óleo de côco
Fruta
Hoje ainda é dia de comprar iogurte grego 0% Fat! Este é o verdadeiro iogurte grego (nada a ver com os da danone e outros repletos de gordura e açucares), é um pouco amargo mas uma bomba de proteínas e muito saciante. Por aqui só encontro o da marca Fage com 2% ou 0% gordura, e só encontro no supermercado do El Corte Inglés...Se alguém souber onde o posso comprar mais...E ainda dia de repor o stock de manteiga de amendoim, biológica claro, sem conservantes, nem corantes!
Tantas coisas boas! Nunca experimentei quinoa, tenho de experimentar.
ResponderEliminarbeijinho
Esse leite de amêndoas compraste aonde e por quanto? :)
ResponderEliminarQuanto aos fage só os vejo no supercor mesmo.
Daniela, tens mesmo de experimentar, é um pouco parecido com couscous e vai bem acompanhado com praticamente tudo! Ao lanche com fruta, ao almoço com salada, num prato quente...muitas opções e com muita proteina!;)
ResponderEliminarRaparigamoderna, comprei este no continente po á volta dos 2€, nao me lembro bem, mas tambem há no celeiro, no brio, e em cada vez mais lojas. Pois os fage infelizmente só lá! obrigada ;)
ResponderEliminar