E que tal se te desafiar a não ingerir açucar durante 1 semana? Serás capaz? 1 semana sem bolachinhas, açucar nem adoçante no café, rebuçados ou geladinhos, bolos ou biscoitos...Experimenta! Depois desta semana vais adorar a sensação de vitória...E não é assim tão difícil! Se eu consigo tu também consegues..e não faças batota, só estarás a fazer batota contigo própria ;)
inspirações sobre treino, sobre a vida e sobre o grande mundo das mulheres...by Liliana Oliveira Fitness
quinta-feira, 26 de julho de 2012
Desafio semanal...
Desafio do dia:
E que tal se te desafiar a não ingerir açucar durante 1 semana? Serás capaz? 1 semana sem bolachinhas, açucar nem adoçante no café, rebuçados ou geladinhos, bolos ou biscoitos...Experimenta! Depois desta semana vais adorar a sensação de vitória...E não é assim tão difícil! Se eu consigo tu também consegues..e não faças batota, só estarás a fazer batota contigo própria ;)
E que tal se te desafiar a não ingerir açucar durante 1 semana? Serás capaz? 1 semana sem bolachinhas, açucar nem adoçante no café, rebuçados ou geladinhos, bolos ou biscoitos...Experimenta! Depois desta semana vais adorar a sensação de vitória...E não é assim tão difícil! Se eu consigo tu também consegues..e não faças batota, só estarás a fazer batota contigo própria ;)
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