segunda-feira, 20 de maio de 2013

INSPIRAÇÕES

Algumas imagens de refeições minhas da semana passada! Também no instagram em ffpodearroz!
 
 
 Papaya com sementes de chia e queijo fresco batido 0% gordura + Fatia de pão de centeio com queijo fresco.

 
Espinafres com 3 claras de ovo e 1 gema, tudo mexido na frigideira com uma colher de chá de óleo de coco.


Arroz integral com bróculos, tomate e peito de frango grelhado.

 
Filete de salmão com ervas no forno e souflé de espargos.

 
Peito de frango grelhado com batata doce, abacate e mix de bróculos e tomate.