terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

AMAS O QUE FAZES?

Eu encontrei a minha paixão, a musculação, o bodybuilding! E apesar de acreditar nesta paixão a 100% e acreditar que me pode dar o corpo, a forma e força que desejo, existem outras opções para ti. O importante é que cada um encontre a sua paixão, encontre aquela actividade que vos vai fazer o "click", que vos vai fazer levantar do sofá e sair da zona de conforto. 
E quando te dedicares a essa paixão de coração, vais finalmente começar a ver as mudanças que procuras.
Sabes que um feto com 5/6 semanas de vida, uma das primeiras coisas que podemos observar numa ecografia é o bater do coração? Bem antes do cérebro estar formado? Não será por acaso! Por isso devemos seguir o que o nosso coração nos diz e encontrar o que nos dá felicidade fazer em vez de racionalizarmos tanto. 
Bons treinos!